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别再踩坑了!肿瘤患者的4大营养误区!

发表时间:2020-09-07 16:46


营养合理,肿瘤远离;营养不好,仙丹无效!


营养是肿瘤患者最为关心的重要问题之一,然而在日常生活中,肿瘤患者对营养的认识存在许多误区,最常见的误区有以下四个。


误区一 担心加强营养会促进肿瘤生长,希望“饿死”肿瘤

肿瘤患者在日常生活中有一个很大的顾虑,即担心加强营养会促进肿瘤生长,因此擅自减少营养摄入。还有少数人,甚至希望通过饥饿去“饿死”肿瘤。


国际权威指南指出:无证据表明营养支持会促进肿瘤生长。

实际上,不给营养,

正常细胞就不能发挥生理功能,

而肿瘤细胞仍然会掠夺正常细胞的营养,

结果饿死的可能是患者本人,

而肿瘤细胞却更猖狂。

如果营养不良,肿瘤患者将会并发症更多、生活质量更低、临床预后更差、生存时间更短。营养支持应该成为肿瘤患者的基本治疗措施。日常生活中,吃饭既不能过饱,也不能过少,七八分饱最好。


误区二 迷信补品,轻视营养素

由于营养知识不足,易受商家虚假或夸大宣传的蛊惑,肿瘤患者往往迷信贵重补品,而忽视饮食中的基本营养。实际上,即使是几万元钱贵重的“十全大补”的补品,其心理价值往往大于营养价值。


维生素、蛋白质、优质脂肪等基本营养,是保证肿瘤患者生命基础的“雪中送炭”。日常饮食中营养不足的肿瘤患者,应该选择补充营养剂或营养素。

补品也可以起到“锦上添花”的作用,也就是说,在基本营养充足的条件下,滋补品才能更好地发挥作用。


误区三 盲目忌口,偏饮偏食

盲目忌口、偏饮偏食,是肿瘤患者常见的营养误区。有人认为,鱼、肉、蛋、鸡、鸭、鹅等是“发物”,食用这类食物会加快肿瘤生长,因此不能吃。实际上,上述肉蛋类食物都是优良的蛋白质来源,比植物蛋白质营养更加全面均衡。


研究发现,提高饮食中的蛋白质比例,会明显提高肿瘤患者的体能及生活质量,延长患者的生存时间。因此,肿瘤患者首先应该考虑增加蛋白质摄人,其次才是选择哪一种蛋白质的问题。

完全素食并不利于肿瘤患者的健康,荤素搭配才是最佳选择。肿瘤患者应在饮食中增加植物蛋白质摄入(豆类含量最为丰富),提高白肉摄入比例,减少红肉摄入。


还有一些肿瘤患者偏信离子水、碱性水、山泉水等相关饮品。实际上,对肿瘤患者来说,绿茶可能是最好的饮品。


误区四 营养就是吃得贵、吃得“好”

肿瘤患者常常到处寻医问药,包括寻求营养指导。但是对得到的信息往往是良莠不分、真假难辨。实际上,肿瘤患者的营养是一门科学,有严密的科学基础,有严格的操作规程。

营养是靠吃出来的,但吃得“贵”不一定吃得“好”。鱼翅、燕窝不一定“十全大补”,老母鸡汤、甲鱼汤也并不意味着吃得“好”。好的营养,必须是科学、平衡、自然的。


知名营养师建议,肿瘤患者应定期(如每3个月)到医院接受营养专家的营养指导、营养筛查及营养评估。养成良好的营养记录习惯,定期(每两周)记录自己的体重,养成每天记录摄食量的好习惯。

坚定信心,科学治疗;积极运动,合理营养!

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