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你可能不知道,每年的5月25日都是“世界预防中风日”,而全球的神经科医生们却在烦恼着同一个问题:现在的中风患者怎么就这么年轻呢!比如在美国,从2000年-2010年的十年间,因为急性缺血性卒中也就是急性脑梗住院的成人里,25-44岁的人群比例增加了约44%,而传统认为属于高危人群的老年人,那些年龄≥65岁的人群比例反而减少了20%多。  再比如丹麦,另一项跨度接近20年的研究发现,那些年龄在15-30岁之间的年轻人,因卒中住院治疗的比例增加近2%,因短暂性脑缺血发作住院治疗的比例增加约4%。  那么在中国,情况又是如何呢?  根据一项全国31个省市的调查结果分析来看,目前在中风患者里,中青年与老年人的比例已经接近1:1,接近一半的中风患者年龄在40-64岁。三十出头就中风的患者在全国各大医院都屡见不鲜,一旦进入40岁,就意味着你已正式迈入中风的高危人群了。  所以说,什么老年病的说法早已是过去时,你我要是继续这样“放飞自我”,随时就可能成为下一个中风预备军。  南京鼓楼医院神经内科徐运教授告诉记者,除了卒中高发年龄大幅度提前外,更令人感到忧虑的是,中年人对于卒中高危因素的“失控”状态。根据国内多项调查数据显示,在中风的诸多危险因素方面,中年人发病率向老年人看齐,控制率却远不如老年人。国内一些研究显示,同样是高血压患者,年龄<60岁的人群控制状况最差,达标率仅有65%; 而在60-8...
发布时间: 2016 - 06 - 02
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提起中风,人们想到最多的就是高血压。然而,还有一种疾病引发的中风却令患者猝不及防,那就是心房颤动(简称房颤)。“房颤患者的中风发生率要比正常人增加近5倍。而且和其他原因引起的中风相比,房颤导致的中风更凶险,许多患者会因此不治或者落下终身残疾”。在6月6日第四个“中国房颤日”到来之际,江苏省人民医院心血管内科副主任陈明龙教授表示:“我们应该帮助患者认清房颤背后‘中风’这只‘猛虎’,提高对中风的长期防范意识,采取积极、有效的治疗手段,以减少房颤导致的中风事件的发生。”    房颤的主要症状有心悸、眩晕、晕厥、气促等,但也有一些患者没有任何症状。房颤本身的症状虽轻,但可能导致可怕的中风。当心房颤动时,心房收缩功能减弱,心房中的血液无法完全被泵出,会淤滞在心房内,逐渐凝结成块形成血栓,如果血栓随血液进入脑部血管,就很容易堵住血管,阻断脑部供血,导致中风发生。和其他原因引起的中风相比,房颤导致的中风更可怕。这是因为相较于血管内的空间,心房内更“宽敞”。若心房中有凝结成块的血栓,其个头更大,极易堵塞人体中较大的血管。这就导致了房颤引发的中风有“三高”:致死率高、致残率高、复发率高。有研究显示,房颤引发的中风30天内的死亡率可达25%,一年内死亡率则高达50% ;中风急性期致残率高达73%;中风后第一年累计复发率高达6.9%。所以,得了房颤一定要有预防中风的意识,最...
发布时间: 2016 - 05 - 30
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高血脂绝对不是胖人的“专利”,人人都有可能得高血脂。但因为每个人的生活习惯、饮食习惯、运动习惯都不相同,再加上遗传等因素的影响,大家患病的风险系数不一样。一般情况下,高血脂的发病率随着年龄的增加而有增高的趋势,患者以45~60岁的成年人为主,其中以中年的男性居多,中年以后的女性患者也不少,就目前临床检测数据显示,年轻人也有明显增加的趋势。       高血脂非胖人专利    高血脂对人们健康的危害非常大,由高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的“致命杀手”。那些有家族遗传、肥胖、长期热衷于高油脂、高胆固醇食物的人群,最容易患高血脂。另外,缺乏睡眠、运动,或者长期工作紧张、吸烟饮酒的人,也需要格外注意。值得一提的是,轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂很有必要。    高脂血症的七大饮食原则    1、多饮水    高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。    2、注意烹调方式在烹调动物性食品时,绝对避免油炸、油煎,较适宜的方法是蒸和烤(用烤箱,非明...
发布时间: 2016 - 06 - 01
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相信一提到脑梗塞,网友们都不会觉得陌生,我们在日常生活中,经常能看到周围很多脑梗塞的病例发生,其实我们大家都知道,脑梗塞如果治疗不及时就会导致患者瘫痪,这对仍和一个人来说都是一个很大的打击,但我们不能消极面对,一定要振作起来配合治疗,下面小编就给网友们普及一下相关知识。  首先,小编要给网友们介绍的就是关于脑梗塞患者的康复锻炼,我们都是到,就算的瘫痪的病人,也有站起来的可能,所以作为患者的我们首先自己不能放弃,下面我们就来看一下吧。  脑梗塞是中老年人易发的病症,大多因脑梗塞形成等脑血管疾病引起,死亡率较高。约有60-70%的脑梗塞病人经抢救治疗后神志可恢复,但一般都有不同程度的后遗症,以半身不遂(偏瘫)最多见。脑梗塞后遗症并非不治之症,除了采用药物治疗、针灸等综合措施外,康复训练还包括进行适当的活动,加强功能锻炼,以加快恢复的速度和改善恢复的程度。  1、按摩与被动运动   对早期卧床不起的病人,由家人对其瘫痪肢体进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节作屈伸膝、屈伸肘,弯伸手指等被动运动,避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动,以防止心血管机能减退。  2、逐渐开步走路并做上肢锻炼  在第一阶段基本巩固后,可常做些扶物站立,身体向左右两侧活动,下蹲等活动;还可在原地踏步,轮流抬两腿,扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行,一手扶人一手持...
发布时间: 2016 - 05 - 27
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据统计,我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿,因心脑血管疾病每年死亡近300万人。心脑血管患者在与疾病的长期斗争中积累了许多经验,但是还存在着许多问题和认知上的误区。我把临床中常被问到的问题给大家解答下。  1.血脂为什么会高?  有的患者常问我:“我父母血脂都不高,我自己也挺瘦的,为什么会出现高血脂?”在我看来,血脂异常的机制有三种。第一种是吃出来的高血脂。主要和饮食油腻有关。第二种是“气”出来的高血脂。这个气不是指生气,而是因为精神情志(焦虑、压力大、精神高度紧张、抑郁、熬夜)因素导致的紊乱。中医认为,长期的不良情绪会影响肝(肝是主疏畅气机的),肝又影响到脾胃,运化不够就导致“垃圾”沉积在体内,导致代谢疾病。第三种是老出来的高血脂。年轻时血脂控制得很好,但随着年龄增长,体内代谢变慢,脏器衰退,血脂升高。  2.高血脂的饮食管理就是少吃肉吗?  高血脂是分型的,因此饮食控制的关键点也不太一样。如果血中总胆固醇、低密度脂蛋白高则为高胆固醇血症。这类人要少吃油腻食物及无鳞鱼、鸡蛋黄、蟹黄鱼子等高胆固醇食品。如果甘油三酯升高,除了少摄入油腻的肉类外,很重要的是控制主食和甜食,这些物质会在体内转化为甘油三酯。此外还要适当运动,控制体重,单靠控制饮食,不运动,很难降低甘油三酯。第三类是高密度脂蛋白降低,这类患者第一要戒烟,抽烟会降低高密度脂蛋白;第二,适当、规律的运动,有升高高密度脂蛋白的...
发布时间: 2016 - 05 - 31
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凌晨3-5点是脑梗“魔鬼时刻”  专家介绍,脑卒中(中风)分为两种,一种是血栓等把脑血管给堵住了,这种是缺血性的卒中,也叫脑梗,占了卒中病人的80%;另一种是脑血管破裂的脑出血,占了20%。与脑出血不同的是,缺血性的脑卒中通常都是在人体静止状态发生的。通过对既往病例的研究发现,脑梗出现在凌晨3-5点这个时间段的尤其多,约占脑梗病人的1/3。凌晨3-5点,可以说是脑梗病人的“魔鬼时间”。  专家表示这个“魔鬼时间”的出现,实际上与人体交感神经系统有关。凌晨四五点的时候,虽然大部分人还在睡眠中,但交感神经系统的兴奋已经开始了,而机体的代谢开始变活跃,这也就增加了脑血管意外的风险。而夜间睡眠时,机体相对缺血,血液粘稠,流速减慢,也更容易形成血栓。  医生提醒:  冬季晨练最好在10点后  医生提醒,由于“魔鬼时间”的存在,所以有必要提醒市民,很多市民习惯的晨练,其实是比较危险的。特别是在冬季,室内外温差大,突然进入寒冷的室外,很容易诱发血管收缩,形成血栓。因此晨练最好能安排在早上10点以后进行。下午三四点的时候进行锻炼也是可以的,此时空气中含氧量比较足,更有益健康。另外,习惯在早上吃降压药的高血压病人,也可以在醒后没起床之前就将药片服下。  近20%中风患者在45岁以下  以往很多人会认为脑中风是个老年病,但实际情况是,发生脑梗或是脑出血的青壮年患者越来越多了。专家告诉记者,通过对入库脑...
发布时间: 2016 - 05 - 26
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咖啡给我们带来美味的同时,也给我们带来烦恼,因为有的专家表示咖啡是刺激物,常喝容易诱发高血压;也有人说喝咖啡可挽救生命,预防疾病。总之,咖啡是一把“双刃剑”。    而最近,美国杂志刊登瑞典一项最新研究发现,每天喝两杯咖啡可明显降低中风危险。    养生指南:每天两杯咖啡可降低中风危险    很多人会说喝咖啡伤胃、易造成神经紧张、心悸,喝过咖啡以后双手会颤抖而不敢尝试,但是它也有许多不为人知的好处。只要你懂得如何适时、适量,就可以将咖啡的好处发挥的淋漓尽致,就像说每天喝两杯咖啡可以预防中风一样。    卡罗林斯卡医学院科学家完成的这项有关咖啡保健功效的综合分析研究证实,喝咖啡对预防中风发作方面具有重要的作用。科学家分析了8项完成于上世纪60年代至2011年的有关“咖啡与健康研究”,涉及参试者总数达到50万人。    新研究结果显示,每天喝2杯咖啡的参试者大脑中栓塞(中风)危险降低14%。而每 天喝咖啡3~4杯的参试者,中风危险可降低17%。但是,每天咖啡摄入量更大,则无法继续发挥咖啡的防治中风功效。每天喝咖啡超过6杯的咖啡因上瘾者,中 风危险仅降低7%。    研究人员分析指出,咖啡中多种抗氧化剂对大脑血...
发布时间: 2016 - 05 - 30
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更年期胖妈妈们更易受“青睐”    多数更年期女性比较在意乳腺癌、子宫疾病等妇科问题,但是很少注意中风可能带来的危害,但是更年期女性却极易受到中风的威胁。因为更年期以后,女性由于体内雌激素水平下降,导致脂质代谢紊乱,很容易引起肥胖,而肥胖正是引发女性脑卒中的危险因素。曾有研究发现,无论是缺血性脑卒中,还是出血性脑卒中,风险都随着女性体重指数、腰围和腰臀比的增加而进一步升高。这与肥胖者往往伴有高血脂、高血压、高血糖等代谢综合征关系密切,因为这些因素都可以损伤血管内皮,诱使动脉粥样硬化斑块形成,斑块破裂形成血栓就会引发脑卒中。    勤俭持家的胖妈妈很受伤    处于更年期的女性,大多是勤俭持家的家庭妇女。而往往就是这些节俭的生活习惯,却让她们很受伤。刘韶华介绍,不少更年期的家庭主妇非常勤俭,若有剩菜,特别是大家都吃饱了,看到盘底有剩菜,一定努力将剩菜吃光光,然而这种行为却会增加中风几率。因为盘底的剩菜大多夹带许多油脂、盐分,常吃这样的菜,就容易引起高血脂、高血压问题,进而增加中风风险。    高血压的胖妈妈更“危险”    专家指出,高血压往往伴随着肥胖一起出现,而高血压是女性脑卒中的最危险因素,60%以上的脑卒中跟高血压有关,女性绝经...
发布时间: 2016 - 05 - 27
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临床中,以前往往在50岁或者60岁以上才容易的脑梗塞,现在有些三十甚至二十几岁的人就有心脑血管病。哪些年轻人易患脑梗塞?  吸烟  吸烟是引起脑动脉粥样硬化的独立危险因素。在临床上往往见到30多岁的病人烟龄都快20年了,戒烟还是首要的。  熬夜的、吃饭不规律 熬夜、生活饮食不规律、工作生活压力大、油腻食物过多等,也同样通过应激、神经兴奋、脂代谢紊乱等途径起作用。  高同型半胱氨酸血症患者  它也是引起脑动脉粥样硬化的独立危险因素。有些病人生活习惯很好,也没有高血压糖尿病等,却得了脑梗塞,检查才发现是高同型半胱氨酸血症。  动脉炎患者  这样的病人并不少见。它本质是一种自身免疫性疾病,因为侵犯到脑血管了,所以引起脑梗塞或脑缺血等相关症状。主要还是抗炎治疗,是不是需要放置支架,需根据病情具体分析。  烟雾病患者  也并不少见,有的表现为脑缺血,有的表现为脑出血,可行脑血管造影明确诊断后根据病情决定下一步治疗。
发布时间: 2016 - 05 - 25
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对于中国人来说,缺血性脑卒中比出血性脑卒中更常见,前者约为后者的3倍  人们常常提到脑血管病,又称为“脑卒中”“脑中风”,这些和“脑血栓”“脑溢血”是什么关系呢?  脑血管病是指脑的血管出现异常,进而导致脑无法发挥正常功能的一组疾病。根据脑血管的病变不同,可分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。虽然它们都被称为“脑卒中”,但是发病机制是截然相反的。  所谓缺血性脑卒中,主要是指由于脑血管的狭窄或阻塞造成其供应的脑组织缺血,如果阻塞后的血管因为自身或药物的因素很快得到疏通,使脑组织的血流恢复供应,那么就会出现一过性的脑缺血症状,而不会出现脑组织的坏死,也就是临床上所说的“小中风”,医学上称为“短暂性脑缺血发作(TIA)”。但是,如果这种血管的阻塞并未及时疏通,那么相应的脑组织可能因得不到血管内血液带来的营养而出现坏死,这部分脑组织所负责支配的功能就会暂时缺失,出现如偏瘫、言语不清、头晕或者口角偏斜等症状,这也就是老百姓常说的“脑血栓”。  所谓出血性脑卒中,是由于长期的高血压、动脉瘤或脑血管先天比较脆弱等原因,导致脑血管破裂出血,这些血液在脑中无法轻易清除,压迫正常的脑组织,使大脑无法发挥正常的功能,也就是常说的“脑溢血”。  对于中国人来说,缺血性脑卒中比出血性脑卒中更为常见,缺血性脑卒中约为出血性卒中的3倍。近期,我国学者发现了“卒中高发带”:黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、北京、西...
发布时间: 2016 - 05 - 24
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前沿医讯 有数据显示,六成以上的脑梗塞都是由颈动脉狭窄造成的。作为脖子两侧的血管,颈动脉是连接心脏和大脑的桥梁,一旦发生狭窄,心脏就无法畅通给大脑供血,从而引发脑缺血。所以,防治脑卒中,应从保证颈部血流通畅开始。    颈部血管狭窄超过50%药效很有限    当颈动脉狭窄程度小于30%时,病人通常没有症状,可以通过药物治疗。但当狭窄程度超过50%时,病人常出现脑部缺血症状,主要有头疼、头晕、耳鸣、记忆力下降、视物模糊、一侧肢体麻木无力等症状,俗称小卒中。由于小卒中常反复出现,多有自行恢复的特性,所以麻痹了不少患者。    小卒中不治,继续发展就是卒中。颈动脉狭窄程度超过50%时,继续吃药,收效已经不大了,即使暂时未发生卒中,大脑因长期供血不足,也会导致脑细胞萎缩、血管性痴呆等病。如果颈动脉狭窄程度超过70%,不论有无症状,吃药基本不能解决问题,只能寻求介入或手术。    40岁以上颈动脉筛查应纳入常规体检    颈动脉超声是筛查防治脑卒中的主要方法,该检查无创、简便、可靠,可以发现颈、椎动脉有无斑块、狭窄、血流流速等异常改变。    此外,还有CT造影,核磁共振、血管造影等检查方法。其中,血管造影是金标准...
发布时间: 2016 - 05 - 26
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“大凡脑中风临床治愈的患者,如果出现行走的时候偏瘫侧上肢向胸部勾紧,同侧下肢在地上呈‘划圈’步态,大多是未进行系统康复治疗造成的。”专家说,脑中风是日常生活中很常见的一种功能障碍性疾病,但是患者的康复治疗往往被忽略。    脑中风  及早专业康复治疗    脑中风临床医学学名为脑卒中,是一种突然起病的脑血管血液循环障碍性疾病,因此又叫急性脑血管意外。    “脑血管意外可造成中枢神经系统不同程度的破坏,出现偏瘫等临床表现。在临床上中枢性瘫痪的康复过程,也称为病理性运动模式康复治疗的过程,康复治疗过程,主要通过克服病理性活动,抑制异常的动作模式,同时促进正常的姿势和平衡反应,最终达到自主运动,恢复最佳功能状态,降低脑中风的并发症和复发率。”专家介绍。    据统计,我国每年新发脑中风病人达200万例,5年内复发率高达41%,高死亡、高致残、高复发是最典型的特征。偏瘫、吞咽困难、语言障碍、认知障碍、血管性痴呆等是最常见的脑卒中后遗症。    “目前这些后遗症治疗,唯一有效的方法就是综合康复治疗,脑中风患者应早期、科学、全面地进行康复治疗。”王医师说,根据相关的统计数据,脑中风患者早期积极进行康复治疗,可使90%的患者重...
发布时间: 2016 - 05 - 23
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